Commercial on vauhdikas tanssitunti jolla käytetään tekniikoita eri tanssilajeista kuten hip hop, showtanssi, lattarit ym.  Ajan henkeä seuraava musiikki ja tanssilajit takaavat tanssijoilleen hien pintaan ja hauskan tunnin alusta loppuun saakka. Hauskanpito huokuu salista näiden tuntien aikana! Tunneilla tehdään tekniikkaharjoituksien lisäksi tanssisarjoja. Ohjaaja Sanna Lehti.

Commercial dance nuoret (11+)

Commercial dance aikuiset (15+)

Iloiset lastentanssitunnit joissa jokainen pääsee loistamaan omalla persoonallaan. 

Ohjaaja Sanna Lehti

Lastentanssi 4+ alkaen 2022 synt.

Lastentanssi 7+ alkaen 2019 synt.

Ilma-akrobatia tunnilla harjoitellaan temppuja ilma-akrobatia kankaalla, rengastrapetsilla sekä vertikaalikankaalla + lattia-akrobatiaa. Tankoakrobatiassa temppuillaan pystytangolla.

Lasten ilma-akrobatia alkaen 2019 synt.

Hauska ja koukuttava aerial-tunti lapsille! Tunnilla opitaan akrobaattisia taitoja rengastrapetsilla sekä aerial hammock-kankaalla. Tunti on avoimen tason tunti jolle voi tulla ilman kokemusta lajista. Tunnilla opetellaan myös lattia-akrobatiaa. 

Julia Stenman

Nuorten ilma-akrobatia alkaen 2016 synt.

Hauska ja koukuttava aerial-tunti nuorille! Tunnilla opitaan akrobaattisia taitoja rengastrapetsilla sekä aerial hammock-kankaalla. Tunti on avoimen tason tunti jolle voi tulla ilman kokemusta lajista. Tunnilla opetellaan myös lattia-akrobatiaa. 

Julia Stenman

Tankoakrobatia alkaen 2018 synt.

Tankoakrobatiatunti on suunnattu nuorille. Tunnilla opetellaan pyörähdyksiä, staattisia pitoja sekä akrobaattisia liikkeitä pystytangolla ja opetellaan tangolla kiipeilytekniikoita. Hauska ja koukuttava laji nuorille. Avoimen tason tunti jolle voi tulla ilman kokemusta lajista. 

Julia Stenman

Pole tekniikka (15+)

Lajina koukuttavalla tankotanssitunnilla tehdään kehonhallinnallisesti vaativia akrobaattisia liikkeitä pystytangolla. Tangolla tehtävät spinnit, invertit ja muut liikkeet kuormittavat kehoa kokonaisvaltaisesti. Tämä tekee tankotanssista kuntoilumuotona todellisen superlajin!  Avoin taso!

Julia Stenman

Kilpacheerleadingin on näyttävä ja vauhdikas urheilulaji, johon kuuluu olennaisesti akrobatia, hypyt, nostot, korkeat heitot sekä pyramidit. Laji sopii kaikille edellä mainituista innostuneille ja se kehittää kehon hallintaa ja lihaksistoa sekä haastaa oppimaan uutta!

Cheerleading avoin taso alkaen 2017 synt.

Cheerleading jatkotaso 

Elina Arppe

Syksylle 2026 otamme vastaan ilmoittautumisia ainoastaan seuraaville tunneille kausipaikoille:

Cheerleading 1 avoin taso (alk. 2016 synt.)

Kilpacheerleadingin on näyttävä ja vauhdikas urheilulaji, johon kuuluu olennaisesti akrobatia, hypyt, nostot, korkeat heitot sekä pyramidit. Laji sopii kaikille edellä mainituista innostuneille ja se kehittää kehon hallintaa ja lihaksistoa sekä haastaa oppimaan uutta!

Elina Arppe

Tanssiakrobatia  (alk. 2016 synt.)

Helpot tekniikkaosuudet, liikkuvat harjoitukset ja tanssilliset koreografiat aina jazzista hiphopiin takaavat monipuolisen ja hauskan tunnin kaikille. Tunnit sopivat hyvin niin aloittelijoille kuin jo aikaisemmin tanssineille. Teemme myös ilmaisullisia harjoituksia, joissa jokainen oppilas pääsee näyttämään omaa osaamistaan ja karismaansa. Tunneilla treenataan myös lattia-akrobatiaa jotka yhdistellään tanssiin. 

Elina Arppe

Tankotanssi tekniikka aikuiset (15+)

Lajina koukuttavalla tankotanssitunnilla tehdään kehonhallinnallisesti vaativia akrobaattisia liikkeitä pystytangolla. Tangolla tehtävät spinnit, invertit ja muut liikkeet kuormittavat kehoa kokonaisvaltaisesti. Tämä tekee tankotanssista kuntoilumuotona todellisen superlajin!  Loistava koko kehon treenitunti! Avoin taso!

Julia Stenman

Commercial dance 3 +15 jatkotaso

Commercial on vauhdikas tanssitunti jolla käytetään tekniikoita eri tanssilajeista kuten hip hop, showtanssi, lattarit ym.  Ajan henkeä seuraava musiikki ja tanssilajit takaavat tanssijoilleen hien pintaan ja hauskan tunnin alusta loppuun saakka. Hauskanpito huokuu salista näiden tuntien aikana! Tunneilla tehdään tekniikkaharjoituksien lisäksi tanssisarjoja tunnin tason mukaisesti. Jatkotason tunti.

Meri Niemi

Aerial-tunnit ovat tällä hetkellä todella suosittuja ympäri Suomen. Tunnilla harjoitellaan temppuja ilma-akrobatia kankaalla, rengastrapetsilla sekä vertikaalikankaalla + lattia-akrobatiaa.

Ilma-akrobatia 1 & 2 jatkotaso

Ryhmät täynnä

Hauska ja koukuttava aerial-tunti nuorisolle! Tunnilla opitaan akrobaattisia taitoja rengastrapetsilla sekä aerial hammock-kankaalla. Tunti on jatkotason tunti. Tunnilla opetellaan myös lattia-akrobatiaa. 

Aerial 3 jatkotason tunti

Ryhmä täynnä

Hauska ja koukuttava tunti! Tunnilla opitaan akrobaattisia taitoja rengastrapetsilla, aerial hammock-kankaalla sekä vertikaali kankailla. Tunnilla opetellaan myös lattia-akrobatiaa. Jatkotason tunti.

Tankotanssi tekniikka (15+) Mukaan mahtuu!

Lajina koukuttavalla tankotanssitunnilla tehdään kehonhallinnallisesti vaativia akrobaattisia liikkeitä pystytangolla. Tangolla tehtävät spinnit, invertit ja muut liikkeet kuormittavat kehoa kokonaisvaltaisesti. Tämä tekee tankotanssista kuntoilumuotona todellisen superlajin!  Loistava koko kehon treenitunti! Avoin taso!

Pole 2 ja Pole 3 jatkotason tunnit

Lajina koukuttavalla tankotanssitunnilla tehdään kehonhallinnallisesti vaativia akrobaattisia liikkeitä pystytangolla. Tangolla tehtävät spinnit, invertit ja muut liikkeet kuormittavat kehoa kokonaisvaltaisesti. Tämä tekee tankotanssista kuntoilumuotona todellisen superlajin! Tunti on jatkotason tunti. Loistava koko kehon treenitunti! 

Tankoakrobatia 2

Ryhmä täynnä

Tankoakrobatiatunti on suunnattu nuorille. Tunnilla opetellaan pyörähdyksiä, staattisia pitoja sekä akrobaattisia liikkeitä pystytangolla ja opetellaan tangolla kiipeilytekniikoita. Hauska ja koukuttava laji nuorille. Jatkotason tunti.

Tanssiakrobatia  (alkaen 2017 syntyneet)

Mukaan mahtuu!

Helpot tekniikkaosuudet, liikkuvat harjoitukset ja tanssilliset koreografiat aina jazzista hiphopiin takaavat monipuolisen ja hauskan tunnin kaikille. Tunnit sopivat hyvin niin aloittelijoille kuin jo aikaisemmin tanssineille. Teemme myös ilmaisullisia harjoituksia, joissa jokainen oppilas pääsee näyttämään omaa osaamistaan ja karismaansa. Tunneilla treenataan myös lattia-akrobatiaa jotka yhdistellään tanssiin. 

Commercial dance 1

Commercial on vauhdikas tanssitunti jolla käytetään tekniikoita eri tanssilajeista kuten hip hop, showtanssi, lattarit ym.  Ajan henkeä seuraava musiikki ja tanssilajit takaavat tanssijoilleen hien pintaan ja hauskan tunnin alusta loppuun saakka. Hauskanpito huokuu salista näiden tuntien aikana! Tunneilla tehdään tekniikkaharjoituksien lisäksi tanssisarjoja. Jatkotason tunti.

Commercial dance 3 

Ryhmä täynnä

Commercial on vauhdikas tanssitunti jolla käytetään tekniikoita eri tanssilajeista kuten hip hop, showtanssi, lattarit ym.  Ajan henkeä seuraava musiikki ja tanssilajit takaavat tanssijoilleen hien pintaan ja hauskan tunnin alusta loppuun saakka. Hauskanpito huokuu salista näiden tuntien aikana! Tunneilla tehdään tekniikkaharjoituksien lisäksi tanssisarjoja tunnin tason mukaisesti. Jatkotason tunti.

Kilpacheerleadingin on näyttävä ja vauhdikas urheilulaji, johon kuuluu olennaisesti akrobatia, hypyt, nostot, korkeat heitot sekä pyramidit. Laji sopii kaikille edellä mainituista innostuneille ja se kehittää kehon hallintaa ja lihaksistoa sekä haastaa oppimaan uutta!

Cheerleading 1 avoin taso (alkaen 2016 syntyneet)

Ilmoittaudu mukaan!

Cheerleading jatkotaso 

Ryhmä täynnä

Elina Arppe

Olen Elina Arppe ja harrastanut kilpacheerleadingia yli kymmenen vuotta ja kilpaillut kaikilla ikätasoilla SM-sarjassa.  Kilpailuissa suurin saavutukseni on Euroopan mestaruus. Valmennus kokemusta minulla on kertynyt noin 10-vuotta kaikkien ikäryhmien valmentamisesta. Valmentajana olen innostava, tarkka turvallisuudesta ja kaikki huomioon ottava. Treeneistä tulisi jokaiselle jäädä olo uuden oppimisesta ja itsensä haastamisesta.